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Home : Personal Training : Formation des Personal Trainers | ||||||||||||||
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Services de Personal Training |
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Workshops pour Personal Trainers Les Bases du Personal Training |
Que vous commenciez votre carrière en tant que personal trainer, ou que vous en soyez un vétéran, vous savez pertinemment que la mise à jour et l'approfondissement de ses connaissances sont essentiels pour les professionnels du fitness. La formation continue est la clé de la réussite d'une carrière sur le long terme. Fred Hoffman le sait également parfaitement. Titulaire d'un Master's Degree En Education de la Santé, il saura faire profiter votre personnel de personal trainers de son expertise et 30 ans d'expérience dans le domaine de la santé et de l'industrie du fitness. Il propose les workshops suivants qui garantissent un développement des connaissances de votre personnel de personal trainers, et contribueront au développement de votre entreprise. Il propose également un programme de formation au personal training de base, détaillé ci-dessous. |
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Workshops pour Personal Trainers |
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(RNT) Reactive Neuromuscular Training | |
| Découvrez dans ce workshop pour personal trainer une base d'exercice visant à évaluer l'élève pour mieux cibler son entraînement. Vous saurez ainsi apprécier les difficultés de chacun et surtout résoudre les problèmes de vos élèves pour leur rendre la vie plus facile. Soyez PRO, donnez satisfaction à vos clients et sachez les fidéliser ! |
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L'Evaluation en 5 Points pour Personal Trainer | |
Les 5 points d'évaluation de ce workshop sont issus du REEBOK RNT. Ils permettront d'évaluer vos élèves de manière dynamique mais simple. Evaluez votre entraînement quantitativement et aussi qualitativement. Surprenez votre client par vos méthodes et permettez-lui d'atteindre ses objectifs. Si vous entraînez à domicile, ce workshop vous aidera beaucoup. |
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One to One Flexibility Training | |
Ce programme, développé en collaboration avec des kinésithérapeutes, vous apprendra les techniques de stretching qui vous permettront de rétablir l'équilibre musculaire de vos clients. Cette compétence supplémentaire fera de vous « LE » personal trainer, apprécié de tous. |
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Reebok Core Training for Personal Trainers | |
Le métier de personal trainer se développe et chacun doit se démarquer par un entraînement plus efficace pour satisfaire ses clients. Le Reebok Core Board, l'outil indispensable, est la meilleure des solutions puisque vous découvrirez les notions de réactivité, d'équilibre et de force. Ne ratez pas cette occasion. |
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Reebok Flexible Force | |
La vie quotidienne nous amène à devenir de plus en plus sédentaire. Retrouvez souplesse, force, amplitude, coordination et posture grâce à ce programme unique inspiré du Ashtanga yoga. |
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Les Bases du Personal Training |
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Cette formation de 100 heures vous enseignera les bases du personal training en face à face. Le cours est structuré en 7 modules qui couvrent les bases nécessaires pour commencer son activité. A l'issue de ce cours, le participant sera capable d'effectuer une évaluation de la condition physique, de concevoir un programme d'exercices dont une préparation cardiovasculaire, un entraînement de renforcement et de stretching, et aura acquis les bases des techniques pédagogiques et d'adaptation à tout type de public. Ce cours peut également servir de piqûre de rappel à vos entraîneurs les plus expérimentés. Vous pouvez également demander à Fred d'enseigner uniquement certains modules spécifiques qui vous intéressent. Veuillez bien noter que ce cours est une introduction à la profession de Personal Trainer, et que Fred vous recommande vivement de vous certifier au sein d'un organisme de certification international tel que L' American Council on Exercise (ACE) afin de vous assurer que vous posséder toutes les compétences et que vous correspondez aux critères standards nécessaires pour pratiquer en tant que personal trainer. |
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Modules |
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Module 1 | |
ANATOMIE Nombre d'heures : 16 (2 jours) |
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Module 2 | |
BILAN DE SANTE Nombre d'heures 12 (1,5 jour) |
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Module 3 | |
| LES PRINCIPES ET METHODOLOGIE DE L'ENTRAINEMENT |
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Module 4 | |
PROGRAMME TYPE D'ENTRAINEMENT D'UN ADULTE EN BONNE SANTE Nombre d'heures : 16 (2 jours) |
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Module 5 | |
PREVENTION DES BLESSURES Nombre d'heures : 8 (1 journée) |
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Module 6 | |
| LES BASES DE LA NUTRITION Nombre d'heures : 8 (1 journée) |
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Module 7 | |
| LA PROFESSION DE PERSONAL TRAINER : POINT DE VUE GLOBAL Nombre d'heures : 8 (1 journée) Contacter Fred sur Fred@FredHoffman.com pour plus d'information sur le cours sur les bases du Personal Training. |
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